孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
定河山:第一千九百七十九章 道门太小 发表于 2023-12-06 19:30:202.物理护理
与你书:第308章 14-5 完完整整 发表于 2022-09-09 15:11:11市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
修仙从第三次转生开始:请假条 发表于 2022-02-13 12:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我睡了兄弟的女人:第358章 完美大结局 发表于 2018-03-22 09:17:504.睡觉前3~4小时不要运动
我真不是什么大腿啊:第三百零九章 我们是冠军 发表于 2022-03-31 13:20:14